アトピーの日焼け止めはどんなものを使ったらいいか悩みますよね。アトピーの女性は日焼け止めをぬったほうがいいの？ それとも日焼け止めぬらないほうがいいの？ 私のお友達（アトピー肌）が皮膚科の先生にもらったアドバイスをご紹介♪
▼「皮膚科専門医が見た！ ざんねんなスキンケア47」（クリックで音がでます）
アトピーさんの日焼け対策って？
真夏になると日焼けで顔、首すじアトピーが悪化することがあるんだって。アトピーさんは超がつく敏感肌。アトピーさんは日焼けすると黒く日焼けせずに真っ赤にはれあがったり。かるいヤケド状態になっちゃうことも（＞＜） だからアトピーさんも日焼けどめをぬって、ばっちり日焼け対策をしたほうがいいですよ、とのアドバイスでした。
アトピーさんはどんな日焼けどめをつかうべき？
「じゃあ、肌にいい日焼け止めってどんなの？」
日焼け止めはお薬ではないので病院ではだしれもらえない…。だから通販などで自分にあった日焼け止めを自力でさがす必要があるのが困りますよね。
▼ＵＶカット化粧品のウソ
肌に優しい日焼け止めを選ぶときのポイント
●ノンケミカル
タールなど化学物質がはいっていない日焼け止めを。敏感肌さんはかぶれてかゆくなることも。
●紫外線吸収剤がはいっていないもの
「紫外線吸収剤」は紫外線をブロックするパワーが強いかわりに、お肌への刺激が強いものが多い。だからできるだけさけてもう少し刺激の弱い紫外線散乱剤配合のUVがおすすめ。もしレジャーや海外用でSPF50の紫外線吸収剤配合のUVが必要なときには、品質のよい紫外線吸収剤をつかっているメーカー品のUVを選ぶこと。
（紫外線吸収剤ＵＶのなかでおすすめなのは、ラロッシュポゼの日焼け止め。皮膚科が採用している実績をもつ敏感肌さん用のフランスコスメ。お肌にやさしい高品質の紫外線散乱剤を使用しているようです）
敏感肌＆アトピーさん、日焼け止め正しいぬりかた
日焼け止めをぬるまえに普段からつかっている化粧水、乳液などを下地としてぬっておくと、日焼け止めが肌に直接ふれないので刺激がすくない。メイクをしたい場合は化粧水→乳液→日焼け止め（UVケアいり化粧下地）→ファンデーションの順番に。乳液をぬった後はしばらくおいて日焼け止めと乳液がまじらないほうがいい気がしますネ。
これがおすすめ！ノンケミカル日焼け止め
ノンケミカルの日焼け止めはSPF値30ほどが限界。とはいえ日常なあSPF値30もあれば充分。レジャー用としてのUVが欲しいならSPF数値の高い「紫外線散乱剤」「紫外線吸収剤」配合のケミカルコスメを選んだほうがいいかも。
おすすめのSPF値の低い、ノンケミカル日焼け止めをご紹介しまーす。
オーガニックコスメ「フルフリ」の日焼け止め
・SPF23 PA+++
・ノンケミカル（紫外線吸収剤フリー）
・合成防腐剤不使用
＞＞オーガニック・ノンケミカル日焼け止め【海と森の日焼け止め】公式
＞＞使ってみた感想はこちら♪
資生堂「d プログラムアレルバリアエッセンス」SPF４０・PA＋＋＋
コスメ技術の発達でノンケミカルでSPF値40の日焼け止めがでました！ 信頼の日本メーカー資生堂さんから2016年に新発売されています。これってほんとにすごくて、紫外線吸収剤不使用、ノンケミカル日焼け止めの場合SPFがどうしても低くなってしまうんです。一流メーカー品であっても高くてSPF値25～30程度。だからこのSPF40にはびっくり！！ さらに生後48日以降の赤ちゃんからつかえます。
＞＞「アレルバリアエッセンス」口コミ！dプログラム日焼け止め美容液レビュー♪
MAMA BUTTER（ママバター）UVケアクリーム・SPF25 PA++
“シアバターで保湿！天然成分でUVカット！「ママバター」シリーズから肌への優しさにこだわった日焼け止めクリームが登場。天然のUVケア成分でSPF25/PA＋＋。保湿成分シアバターを5%配合し、スキンケアしながらUVカットができます。シリコン剤、紫外線吸収剤、合成香料、合成着色料、鉱物油、パラベンは不使用。肌への負担が少なく、敏感肌の方や小さなお子様にもおすすめです。軽いテクスチャーで伸びがよく、サラッとした仕上がりで白浮きもしにくいから化粧下地としても使いやすさ◎。クレンジング不要で、石けんだけで洗い流せるのもポイントです。”
オーガニックマドンナ ピュアガードサンミルク・SPF30/PA＋＋＋
“アロマの香りとUVカット効果（SPF30/PA＋＋＋）で、外出時の肌をしっかりガードする日焼け止めクリーム【ナチュラルコスメ】ユーカリ、シトロネラ、シダーウッド、レモングラスなどのハーブをバランスよく配合。オーガニック保湿成分（アロエベラ葉水、シアバター、ホホバ油、アルガンオイル、ラベンダー水）配合で、美容液のようなしっとり感。さらに、ディート・アルコール・パラベンフリー、紫外線吸収剤不使用で肌にやさしく、赤ちゃんにも使用できます。白残りせず、ベタつきのないサラリとした使い心地。石けんで洗うだけで簡単に落とせます。”
SPF50がほしいなら、【ラ ロッシュ ポゼ 日焼け止め】
アトピー＆敏感肌さんでもSPF50レベルの日焼け止めをつかいたいときにおすすめ。【ラ ロッシュ ポゼ 日焼け止め】はアトピーさんにもうれしい♪ 敏感肌用のコスメ専門店。（もちろん個人によって合う合わないがあります）
ラロッシュポゼは世界で25,000以上の皮膚科医に採用されている敏感肌のスキンケアブランドということでも有名。社員さんに、女性に売れ筋人気の日焼け止めをおしえてもらったよ♪
売れ筋（１） ラ ロッシュ ポゼ【UVイデア XL ティント】
化粧下地兼用UV日焼け止め。
日焼け止めとして最高値の「SPF50+ PA++++（フォープラス）」をマーク。ほんのり肌色がついているので、しっかり重ねづけしても白浮きしません。軽いメイク用として使っても（仕上げにノンケミカルパウダーをはたいたりしてつかう）。
→【UVイデア XL ティント】使ってみた感想レビュー
売れ筋（２）日焼け止め【アンテリオス キッズ ミルク】
乳液タイプのシンプルなUV日焼け止め。
こちらも日焼け止め最高値の「SPF50+ PA++++（フォープラス）」。キッズとかいてあるけど、もちろん大人もつかってOK。もともとデリケートな子供肌用の日焼け止めとしてのUVだからお肌にもやさしい。敏感肌用日やけ止め。ミルクタイプなのでとろっとしてよくのびます。
（・送料無料・子供用にも。デリケートな子どもにも使えるほど肌にやさしい・日やけ止め乳液 ・フェイス・ボディ用/●無香料 ●パラベンフリー ●皮膚科学的テスト済み ●アレルギーテスト済み ●汗や水に強い、ウォーターレジスタント ●小児科学的テスト済み）
そのほかアトピー大人女子さんがよくつかっている敏感肌用スキンケアセットもあるよ。
さあ、美人肌になりましょ☆（ゝω・）v
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