最近だいすきになった、ヘア＆メイクアップアーティスト藤原美智子さん。2014年6月14日付朝日新聞のコラムで、その藤原美智子さんのコラムがあったのでご紹介★
「女性は40代で一度自分を見つめ直そう」
藤原さんは40歳をこえてから、朝型の生活にきりかえて、食べものにも気をつかいはじめたんだって。
▼今回のコラムでの藤原美智子さんコメント
「心身ともに女は乾いちゃだめ。心と体はつながっているから肌にのせる化粧品は心から“いいね”って思わないと効果はでないもの。若い時はごまかしがきくけど、大人の肌には生き方も心の持ちようも全部がでてしまう」
「だから大人の肌は、内と外の両方でつくりあげていくという気持ちが大事。外からのうるおいも、心の潤いも必要なの。」
「乱れた生活を続けていると当然肌はボロボロに。ライフスタイルを見直してじっくり作り上げるのが大人の肌」
「肌もそうだけど、目元の印象はとても重要。年齢をかさねるとまぶたの筋肉が硬くなってきてイキイキ感がなくなる」
「人間は思っている方向にいく。こうありたいって思い続けることで導かれていくのかなって」
私も40歳を機に、ライフサイクルみつめなおしたい！
私はフリーランスのせいで出勤がないので、ついつい夜型に。夜中の2時ごろねて、7時に一度おきて、用事をすませたからそのあと2度寝するというスタイルに（＞＜）
これじゃーどう考えてもお肌によくないよね。夜にお腹すくと食べてしまって太るし。
私も今年40歳。若づくりと年齢に応じたキレイさは違うとおもってる。藤原さんみたいになりたいなー。毎日こつこつとがんばろ(^v^)ノ
さあ、大人美肌になりましょ☆（ゝω・）v
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