白髪をなくす方法
先日美容師さん動画で白髪をなくす方法をみたのでシェア★
・白髪になるのは遺伝25％関係ある
・加齢とともに頭皮の毛細血管がつぶれ→栄養がおくれず→メラニンがつくれなくなる→白髪となる
・頭皮をやわらかくすること（＝血行をよくすること）は効果的。
毛細血管をすこやかにキープで血液がとおりやすくなる。シャンプーやヘッドスパでマッサージがいいというのはここから。
・体であまった栄養素がやっと髪など末端にいきわたってくる。だから栄養がたりないと白髪がふえてくる。
頭皮マッサージ方法動画。シャンプー後にでもやる。
40代からのエイジングケアシャンプー
「ハリ・コシのある黒髪を目指す」がコンセプト！40歳以上の女性のためにつくられたPOLAのエイジングケアシャンプーです。白髪がおおくて悩んでいる女性にとくにおすすめ。私も注文したところです。
●こんな大人女子に特にオススメ
□分け目や頭頂部が気になり始めた
□髪の毛にハリやコシがなくなってきた
□白髪を染めたいけど、美容院に行く時間が無い
「ブスなのにモテる女になる方法⑦クセ毛の私がツヤツヤ美髪と言われるわけ」
山本浩未コラム「紫外線でぱさついた髪の対処法」
美容ライター山本浩未さんコラム「紫外線でぱさついた髪の対処法」をご紹介♪（2014年９月11日付け朝日新聞）
“Q：紫外線の栄養で毛先がパサパサ。元のツヤ髪に戻すことはむずかしいでしょうか？”
という読者さんのご質問でした。
答えは「髪の毛は一度いたむと元にはもどりません。毛先をカットすること。あとは頭皮マッサージでこれからはえてくる髪の毛を健康にしましょう」というもの。
40歳をこえると、髪の毛ってほんとにパサパサになってくる。むかーしは紫外線で髪がぱさぱさになるなんて実感わかなかったのにね（笑）
私は髪はセミロング。ボブにしていた時期もあったけど女性らしさを意識したときに、やっぱりのばそう！と決意したんだ。胸くらいまでのばすつもり。管理人蓮花のぱさつき対策はシャンプーあとに馬油バーユをうすーくぬって愛用中。
ツヤ髪になるブラッシングの方法
※ストレートヘアのひとむけだね。私はゆるーくウェーブかかってるからこの方法じゃだめだ。
・密度の高い天然毛ブラシで、髪の表面だけじゃなく内側もとかすこと。
・乾燥してひろがりがちな髪をおちつけて自然なツヤがアップ。シャンプー前にブラシをかけてゴミをかるくおとしておくとGOOD。日中もブラッシングできるならやったほうがいいとのこと。
山本浩未さんおすすめ ヘアケアアイテム
山本浩未さんおすすめのヘアケアアイテムがのっていたのでご紹介～。
▼濃密天然毛で広がる髪をおちつけてサラサラのツヤ髪に。猪毛のブラシ。
「マペペ 濃密天然毛のボリュームケアブラシ」
頭皮用トリートメント。頭皮のマッサージで血行促進をサポート。「コスメデコルテ ドゥラヴィ スプラッシュシャワースカルプエッセンス」
個人的には、パナソニックの頭皮マッサージがきになってる。これつかっていい具合になったよ～ってひとがいるんだって。物理的マッサージで頭皮の汚れがおちてスカルプケアになるようす。
お値段1万円前後。まだかってないけど、きになる～。コスパ的には美容院のヘッドスパ料金４回分。自分で4回やったらモトがとれるかんじかな。
さあ、美人肌になりましょ☆（ゝω・）v
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