ビューティーライター小林ひろ未さんの日焼け対策コラムの紹介です。
（小林ひろ未さんの朝日新聞コラム・みんなでキレイになろうよ相談室2014のまとめ）
うっかり日焼けしてしまった時のシミ対策方法
(画像は管理人ではなくイメージｗ）
日焼けした肌は炎症している状態。だから化粧水をたっぷり肌につけて、炎症がおさまるまでお肌をさます。
小林ひろ未さんおすすめなのは「スプーンパッティング」
スプーンパッティング方法
（１）氷をいれた水と38度のぬるま湯を用意。
（２）シミができやすいほほ上などの上に、ぬるま湯であたためたスプーンをぺたっと置き10～15秒まつ。
（３）次に氷をいれた水でひやしたスプーンをあてる。
（４）温→冷 をくりかえすことで、肌の代謝がたかまる（２～３回くりかえす）。
●お肌をぷるぷるにするシートマスクをした上からスプーンパッティングするのもオススメ。
もっとお手軽な方法はこちら
スプーンでくりかえすって本当に効果あるのかな？ 若い子ならいいけど40代の私としてはちょっとうたがっちゃう。それにスプーンて小さいから、カバーできる範囲も小さいよね。
パッティングは手間がかかるからやりたくな～い！とおもったら、こちらのコスメも試してみて？
私の知り合いの30代女社長さんがはまっていたブランドだよ。
今できちゃっているシミ対策としてかっていく人が多いんだって。
管理人の体験レビューはこちら
→ハイドロキノンクリーム！b,glen【ホワイトクリーム1.9】口コミ
さあ、美人肌になりましょ☆(ゝω・)v
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